Karate club Gardeen


Technique

Technique

 

 

LEXIQUE  

COMPTER EN JAPONNAIS  

 1

 2

 3

4

5

itch

ni 

 san

 chi

 go

6 

 7

 8

 9

10 

 roku

shishi 

 hachi

 ku

jiou 

LES COMMANDEMENTS  

 YOI : ce mot peut se traduire par « attention, prêt ».Au commandement YOI les  pratiquants prennent la position HACHI JI DACHI.   

HAJIME : Commencez, combattez.  

YAME : Stop, arrêt.   

KAMAE : En position .Généralement précédé du nom d’une position.  

 

SEIZA : En position a genoux.  

 

LE VOCABULAIRE QUOTIDIEN DU KARATEKA   

 

DOJO : DO = voie, JO = lieu, endroit. Endroit ou l’on doit trouver la voie.  

 

KIHON : Etude qui consiste à travailler les différentes techniques d’attaques ou de blocages dans le vide sans partenaire.  

 

KATA : Symbolisant un combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires.   http://johnny5425.free.fr/kata/somkata.htm

 

KUMITE : ou combat. Conventionnel, libre ou de compétition.  

 

DAN : Niveau hauteur et également grade.   

 

JO : Haut. Ainsi JODAN voudra dire : niveau haut (visage). 

  

CHU : Moyen. Ainsi voudra dire : niveau moyen (entre la ceinture et la gorge).  

 

GE : Bas. Ainsi GEDAN voudra dire : niveau bas (en dessous de la ceinture).  

 

MAAI ou MA : Distance.  

 

HIKITE : Consiste à tirer vigoureusement le membre antagoniste (oppose) a celui qui frappe ou bloque dans la direction opposée a la technique.  

 

KIME : Le KIME est l’union et la concentration des forces mentales (volonté, et décision) et de la force physique (gestuelle, technicité, puissance). L’objectif étant de développer le maximum d’intensité et d’énergie possible à l’impact.  

 

KIAI : Véritable composante du KIME le KIAI est le fameux cri poussé par le karatéka.   

 

TORI : TORI est le nom donné à celui qui attaque lors d’un travail a deux.  

 

UKE :  UKE est le nom donné a celui qui défend lors d’un travail a deux.  

 

 

                                               UNSOKU : LES DEPLACEMENTS.

 

 Nom de la technique    

 Description  

 Ayumi Ashi

 Avancer d'un pas

 Hiki Ashi

Reculer d'un pas 

 Yori Ashi

 Pas glissé avant ou arrière

 Tsugi Ashi

 Pas chassé avant ou arrière

 Okuri Ashi

 Double pas

 Mawari Ashi

 Déplacement tournant autour du pied avant

  UshiroAshi MawariAshi

 Déplacement tournant autour du pied arrière

 

 

 

  

 

 

 

 

 

                                                                                    

 

 

 

 

                                                                 

 

 

 

           

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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